دلایل پیری زودرس پوست چیست؟

چین و چروک‌های پوستی از مهم‌ترین علائمی هستند که با افزایش سن ظاهر می‌شوند و می‌توان گفت هیچ کس نمی‌تواند مانع پیری شود. اما می‌توان بروز آن را به تعویق انداخت. اگر علائم پیری پوست، زودتر از موعد رخ دهد، گفته می‌شود که پیری زودرس رخ داده است. عوامل مختلفی می توانند موجب بروز این عارضه گردند. اما سبک زندگی غلط به عنوان یکی از دلایل غیر ژنتیکی این عارضه، از مهمترین دلایل ابتلا به پیری زودرس پوست می باشند. در ادامه کلیه دلایل این عارضه و راهکارهای پیشگیری و درمان را بررسی نمودیم.

دلایل پیری دلایل پیری زودرس دلایل پیری زودرس پوست پیری زودرس پوست پیری پوست سیگار کشیدن تغییرات هورمونی تغذیه نا مناسب کم خوابی استرس مصرف برخی داروها مصرف دارو مصرف کافئین مصرف قهوه

پیری زودرس پوست چیست؟

پیری زودرس پوست به بروز علائم پیری پوست در سنین پایین‌تر از حد طبیعی گفته می‌شود. این علائم می‌تواند شامل چین و چروک، افتادگی پوست، لکه‌های تیره، خشکی پوست و کاهش خاصیت ارتجاعی پوست باشد. خوشبختانه باید بگوییم که با تغییر سبک زندگی می‌توان این عارضه را به طور قابل توجهی درمان کرد. دلایل پیری زودرس پوست را به دو دسته دلایل ژنتیکی و دلایل محیطی تقسیم‌ می‌کنند. در ادامه به بررسی این دلایل خواهیم پرداخت.

قرار گرفتن در معرض تابش نور خورشید بدون استفاده از ضد آفتاب مناسب
سیگار کشیدن
تغییرات هورمونی
تغذیه نا مناسب
استرس و کم خوابی
مصرف برخی داروها
مصرف کافئین و قهوه

چرا ممکن است با پیری زودرس پوست مواجه شویم؟

عوامل ژنتیکی
عوامل غیر ژنتیکی

عوامل ژنتیکی

عوامل ژنتیکی نقش مهمی در پیری زودرس پوست دارند. برخی از افراد به طور ژنتیکی مستعد ابتلا به پیری زودرس پوست هستند. این افراد معمولا دارای پوستی نازک‌تر و حساس‌تر هستند که بیشتر در معرض آسیب‌های محیطی قرار می‌گیرد. چنانچه شما نیز در خانواده و نزدیکان خود چنین افرادی را دارید، باید بیشتر از سایرین به سلامت پوست خود توجه داشته باشید و با روش‌های مراقبتی صحیح از آسیب‌دیدگی بیشتر جلوگیری کنید.

عوامل غیر ژنتیکی

عوامل غیر ژنتیکی نیز می‌توانند باعث پیری زودرس پوست شوند. برخی از این عوامل عبارتند از:

۱- قرار گرفتن در معرض نور خورشید

نور خورشید حاوی اشعه‌های مضری به نام اشعه ماورا بنفش (UV) است که می‌تواند به پوست آسیب برساند. اشعه UV باعث تخریب کلاژن و الاستین می‌شود. کلاژن و الاستین دو پروتئین مهمی هستند که به حفظ استحکام و خاصیت ارتجاعی پوست کمک می‌کنند. تخریب این پروتئین‌ها خود را به شکل چین و چروک بروز خواهد داد.

۲- سیگار کشیدن

سیگار کشیدن باعث آسیب به سلول‌های پوست و کاهش جریان خون در پوست می‌شود. این امر می‌تواند باعث خشکی، چین و چروک و تیرگی پوست گردد. به همین دلیل افراد سیگاری بیشتر در خطر پیری پوست هستند و آسیب‌های پوستی را بیشتر از سایر افراد تجربه می‌کنند.

۳- تغییرات هورمونی

تغییرات هورمونی مانند یائسگی یکی دیگر از دلایلی است که باعث خشکی و نازک شدن پوست می‌شود. یائسگی با کاهش سطح هورمون استروژن همراه است. استروژن نقش مهمی در حفظ سلامت پوست دارد، به همین دلیل بانوان پس از یائسگی آسیب‌های پوستی را تجربه خواهند کرد.

۴- تغذیه نامناسب

تغذیه نامناسب می‌تواند موجب کاهش مواد مغذی لازم و ضروری برای سلامت سلول‌های پوست شود. این مواد مغذی شامل ویتامین C، ویتامین E، روی، سلنیوم و اسید هیالورونیک است.